< Zpět na homepage
Reebok Run Crew

 


Run Tough

vzdálenost: 4-8 km
CÍL: ZLEPŠENÍ CELKOVÉ SÍLY A FYZICKÉ KONDICE, POTŘEBNÉ PRO BĚH
Velmi oblíbený trénink, u kterého si opravdu dáte do těla. Po volnějším úvodu a pořádném rozcvičení přijde na řadu výběh, u kterého tě čeká pár zastávek. Ne proto, abys odpočíval, ale proto aby sis dal pár angličáků, odnesl pytel s pískem nebo udělal pár kliků. A určitě se u toho pěkně zapotíš! Na závěr určitě oceníš volný výklus a protažení. Tým našich trenérů se postará o to, aby ti byl trénink šitý na míru. Reebok Run Crew ti pomůže zvládnout nástrahy a přeřadit na vyšší rychlost. Tréninkem tě provede Miroslav Burian.